ยาแก้ท้องอืดมีหลายประเภท แต่ละชนิดมีประโยชน์ต่างกัน หากคุณมีอาการอาหารไม่ย่อยเรื้อรัง คุณควรไปพบแพทย์ทันที ในกรณีส่วนใหญ่ การใช้ตัวบล็อกกรดและยาปฏิชีวนะร่วมกันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษาอาการอาหารไม่ย่อย หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะ คุณอาจได้รับยากระตุ้นการเคลื่อนไหว สำหรับผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าหรือวิตกกังวล ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งยาแก้ซึมเศร้า ยาลดกรดเป็นยารักษาอาการอาหารไม่ย่อยทั่วไป ยาเหล่านี้ทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลาง พวกเขามักจะรวมกับอัลจิเนตซึ่งเป็นชั้นป้องกันเหนือเนื้อหาของกระเพาะอาหาร ยาเหล่านี้ช่วยป้องกันกรดไม่ให้ขึ้นหลอดอาหารซึ่งอาจทำให้เกิดแผล NSAIDs เป็นยาแก้อักเสบที่ช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย ยาลดกรดบางชนิดมีผลคล้ายคลึงกัน ซึ่งหมายความว่าสามารถใช้ควบคู่ไปกับ NSAIDs ได้ ยาลดกรดที่ดีที่สุดคือยาลดกรดในกระเพาะอาหาร สามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ โดยทั่วไป ยาลดกรดจะไม่รักษาต้นเหตุของอาการอาหารไม่ย่อย ไม่แนะนำให้ใช้ยาลดกรดในระยะยาว ยาลดกรดประเภทต่างๆ มีจำหน่ายตามท้องตลาด คุณสามารถซื้อได้ตามชื่อแบรนด์ บางชนิดมีแอลจิเนตและซิเมทิโคนซึ่งช่วยลดลมที่ทำให้เกิดปัญหาอาหารไม่ย่อย ยาแก้ท้องอืดมีหลายประเภท อย่างแรกคือยาลดกรดซึ่งสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ยาลดกรดถูกออกแบบมาเพื่อแก้กรดในกระเพาะอาหาร…
Month: September 2022
ปัจจัยเสี่ยงสำหรับภาวะไขมันในเลือดสูง
ปัจจัยเสี่ยงของภาวะไขมันในเลือดสูง ได้แก่ ภาวะไขมันในเลือดสูง และได้รับอิทธิพลจากโรคอ้วน ไขมันอิ่มตัว และปริมาณคอเลสเตอรอลในอาหาร ระดับที่สูงขึ้นของไลโปโปรตีน "apo B-100" เป็นสารตั้งต้นของการเกิดโรคหลอดเลือด ภาวะนี้เป็นผลมาจากปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมรวมกัน บทความนี้จะเน้นที่ปัจจัยเสี่ยงของภาวะไขมันในเลือดสูง อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีรักษาภาวะนี้และป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก ภาวะไขมันในเลือดสูงส่วนใหญ่เกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมร่วมกัน อย่างไรก็ตาม โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในครอบครัว ผู้ที่สืบทอดความผิดปกตินี้มีระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นและเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวาย ในความเป็นจริง ไม่ชัดเจนเสมอไปว่ามีคนมีอาการนี้ การสะสมของคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดและหลอดเลือดแดงทำให้หลอดเลือดเหล่านี้แคบลง สิ่งกีดขวางทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น เพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันโรคนี้และทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ อาการของภาวะไขมันในเลือดสูงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แม้ว่าจะสามารถป้องกันไม่ให้อาการกำเริบได้ แต่ผู้ที่เป็นโรคนี้จำนวนมากไม่แสดงอาการใดๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้รับผลกระทบจากภาวะนี้ ให้แน่ใจว่าคุณได้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ เขาหรือเธอจะสามารถกำหนดโปรแกรมควบคุมอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อช่วยให้คุณควบคุมสภาพของคุณได้ แม้ว่าไขมันในเลือดสูงจะป้องกันได้ แต่ต้องรักษาอย่างระมัดระวัง…
ภาพรวมคอเลสเตอรอลสูง
การมีคอเลสเตอรอลสูงเป็นเรื่องปกติในหมู่คน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจ คุณอาจมีโคเลสเตอรอลสูงในแนวเขต ซึ่งถือว่าเป็นระดับแนวเขตและเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวาย อย่างไรก็ตาม หากคุณอยู่เหนือระดับนี้ โอกาสที่คุณจะหัวใจวายก็มีมากขึ้น แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะไม่มีอาการ แต่การมีคอเลสเตอรอลสูงไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ และคุณควรจำกัดการบริโภคไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันคอเลสเตอรอลสูงคือการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ คุณสามารถลดปริมาณไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ที่คุณกินได้โดยการกินปลาน้ำเย็นและเนื้อแดงให้น้อยลง คุณยังสามารถแทนที่เนยด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่า นอกจากนี้ การรับประทานปลามากขึ้นจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลของคุณด้วย คุณสามารถใช้เครื่องเทศต่างๆ เพื่อปรุงรสอาหารของคุณได้ คุณยังสามารถลองลดคอเลสเตอรอลของคุณโดยเพิ่มเครื่องเทศที่ดีต่อสุขภาพในมื้ออาหารของคุณ การเปลี่ยนแปลงอาหารอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอลสูง การบริโภคไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ในปริมาณมากซึ่งมีอยู่ในอาหารหลายชนิดสามารถลด LDL ได้ รวมอาหารโฮลเกรนและข้าวโอ๊ตที่หลากหลายไว้ในอาหารของคุณ เช่นเดียวกับผักและผลไม้สด คุณควรพิจารณารับประทานพืชตระกูลถั่วและผลไม้แห้งด้วย เหล่านี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยให้ร่างกายของคุณเผาผลาญสารตกค้างไตรกลีเซอไรด์ การใช้ยาคอเลสเตอรอลสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลของคุณได้เช่นกัน แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะเป็นการรักษาระดับคอเลสเตอรอลสูงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่มียาที่ได้ผล แพทย์ของคุณจะติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างใกล้ชิด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตัดสินใจอย่างมีข้อมูลก่อนเริ่มใช้ยาใดๆ หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับยา…
ภาพรวมความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตสูงเป็นภาวะปกติ จะเพิ่มความดันโลหิตและอาจส่งผลร้ายแรง รวมถึงอาการหัวใจวาย ไตวาย และโรคหลอดเลือดสมอง ผู้ที่เป็นโรคนี้มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง ซึ่งรวมถึงอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง แม้ว่าความดันโลหิตสูงอาจเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย แต่ก็พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุเกิน 65 ปี สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง มีวิธีการรักษาหลายวิธี ส่วนใหญ่ความดันโลหิตสูงสามารถรักษาได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุและการรักษาความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้ทำให้เกิดความเครียดในหัวใจและหลอดเลือด และอาจนำไปสู่ปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง รวมทั้งอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อการมองเห็นและทำให้ตาบอดได้ การศึกษาบางชิ้นเชื่อมโยงความดันโลหิตสูงของบุคคลกับปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ เช่น โรคเบาหวานและคอเลสเตอรอลสูง โรคนี้เป็นที่รู้จักกันในครอบครัว เพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ลองเปลี่ยนอาหารการกินผักและผลไม้ โปรตีนไร้มัน และไขมันที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดความดันโลหิตสูง คุณสามารถควบคุมปัจจัยที่ส่งผลต่อความดันโลหิตสูงและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจสามารถช่วยคุณลดน้ำหนัก เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณ และลดความดันโลหิตของคุณตามธรรมชาติ…